Wok med strimlat biffkött, apelsin, bönor och mynta
4 port
600 g ytterfile
2 msk solrosolja
150 g bönor
4 klyftor vitlök, fint hackade
1–3 färska chillies, med borttagna frö och fint hackade
2 tumstora bitar ingefära, skalade och rivna.
4 apelsiner, klyftade med kniv
1 msk honung
En handfull mynta
4 msk soya
Värm en wookpanna och stek köttet i oljan så den får fin färg. Tillsätt sockerärtorna, chillin, vitlök och ingefära. Rör runt i 2 minuter. Lägg i apelsin, honung och mynta. Häll soyan över wooken. Servera direkt med nudlar eller ris.
Källa: www.jamieoliver.com
Skriv ut receptet (pdf)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar